قبل ماتنتهي من الإستحمام

قبل لا تطلع من تحت الدش



أنصح بالآتي:



إذا دخلت و تروّشت و خلّصت


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


قبل لا تطلع من تحت الدش



حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً



و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد



بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه ..



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الفائدة:



هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية



و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية




لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء



لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي







عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد



أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف )



و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أتمنى إني أفدتكم